我慢比べ！！メンタルの鍛え方
こんにちは！
寺前です
『友達の彼女を好きになってしまった』
・諦められない
・我慢するしかない
・友達と今の関係値遊ばない
・嫉妬してしまう
色々思うことはあると思います
それでも諦めてはダメです！
我慢して我慢して
その苦痛に耐え抜いてこそ
その後に掴む幸せは
言葉で表してきれない喜びがあります
他の人を見つけようと
探しても
『あの子と比べたら、、、』と
比べてしまいますよ？
後悔するより
今の現状を耐え抜く方法を
教えます！
メンタルが弱いという悩みは
結構多くの人が持っている悩みです
メンタルが弱いとあらゆることに
自信がなくなってしまいます
自分の長所ですら
自信を持てなくなってしまいます
そんなのもったいないですよね？
今回の記事では
諦めそうになる
自信がなくなる
マイナス思考になる
そんなあなたを
お助けするために
メンタルを鍛える方法を
お伝えします！
本気で今の自分を変えたい
と思う気持ちを持ち
実際に行動しなければいけません！
メンタルの弱い人は
『不安症』で『心配性』
という傾向にあります
ですが『不安』や『心配』というのは
成功を掴むためには
必要な要素です
なので全て消し去ることは
しなくて大丈夫です
まずできません(笑)
ではどうするのか？
メンタルを鍛えるだけです！
なので今から
その方法について
お伝えします！
本気で自分を変えてみてください
難しいことはなにもありません
ただ変わりたいと思い続けること
メンタルの鍛え方を三つ
お伝えします！！
一つ目
生活習慣の改善
まず、どう考えたって、
不健康な生活を送っている人の
メンタルが強くなるとは思えません。
心の健康と体の健康は
イコールになるものです。
メンタルを整えるために
何よりも健康を気遣うことが重要です！
二つ目
適度な運動をすること
寝てばっかりよりも、
運動したほうが
ネガティブな思考にはなりにくいです。
僕も休日寝てばかりで…(笑)
正直、薄暗い部屋で横になっていると、
知らず知らずのうちに
悪いことばかり考えてしまい、
メンタルが病みやすいです。
なのでなるべく日光を浴びて
散歩でもいいので
適度に運動しましょう
三つ目
自分に自信を持つこと
いきなり自分に自信を持つことは
むりです
それができる人は
そもそもメンタルは弱くないです(笑)
なのでまず自分の長所を
見つけましょう
紙とペンを用意してください
自分の良いところを書き出して
いきましょう
『もうだめだ』
『これができない』
などとだめなことばかり
考えていても良いことはありません
書き出せるだけ書き出しましょう！
この三つは
ちゃんと自分のメンタルを
鍛えてくれます
さらに
今すぐにできるやつも
あるので
本気で自分を変えたいなら
今すぐに
取りかかりましょう
そうすれば
あなたの努力は報われ
友達の彼女を自分の彼女に
その願いが
チャンスが
必ずやってきます
友達の彼女を奪う上で
心が折れそうな場面は
いくらでもあります
そんな状況にも耐えれるメンタルを
手に入れましょう
あなたなら必ずできます
思い立ったらすぐ行動です
やれることは全て
やっておきましょう！
今回はここまでです！
ありがとうございました
好きなあの子を惚れさせるための必要な思考
こんにちは
寺前です
今回は
好きなあの子を
惚れさせる
簡単な方法を
お伝えします！！
この方法を
知っておくと・・・
いつの間にか好きなあの子が
自分のことを好きになってくれてる
逆に知らないと・・・
いつまでたっても
付き合えず
友達の彼女を眺めるまま
なので今回の記事は
とても大事です！
まず女性がどんな男性に
興味を持つと思いますか？
僕自身も全然そのことを
理解してなくてつらい思いを
した経験が・・・（笑）
でもちゃんと
あるんです！
すきになってくれる
メカニズム的なものが！！
まず僕自身は
それを知りたくて
知り合いの女の子に
片っ端から聞きまくった結果
多かったのが
「なぜ、その男性を好きになったのかわからない」
「ちゃんと明確な理由はない」
という感じであいまいなものが多かったです
それはなぜか？
その人に興味を持ち
話をして
をの人のことがどんな人かと
探ってくうちに好きになる
というものなんです
なのでその人のことを
もっと知りたいと
思えるような男になれば
いいのです
興味を持たれる男＝モテ男
です！！！
そのために
何を考えているかわからない
というのが大事なポイントです
好きになってしまうと
必死のあまり
あいてにその気持ちが
伝わってしまい
うまくいかないことが
多いと思います
ではどうすればよいのか
その方法を
教えます！！
好きと
相手に悟らせない
周りの友達と
変わらず接する
こちらの２つを
意識すると
しないとじゃ
大きく差が出ます
自分のことを
あまりしゃべらず
相手のことを
聞いていき
相手から質問が来るまでは
自分のことは
あまりしゃべらないほうが
効果的です
なので
いかに自分に興味を持ってもらうかが
重要です！
自分は
あまり顔には自信がないので
徹底的に
自分に興味を
持たせることを意識してました（笑）
なので
あなたも
これからは意識を
してください
ほんの少しでいいです
意識をすれば
それは
あなたの魅力に
なっていきます
今回はここまでです
ありがとうございました
モテる男とは！？自然な笑顔の作り方
こんにちは！
寺前です
今回は
自然な笑顔の作り方を
ご紹介します
あなたは自分の笑顔に自信ありますか？
あなたはこんな経験ありませんか？
自分では笑っているつもりなのに
写真を見るとひきつっている
周りからあまりいい印象を
持ってもらえず
暗い印象をもたれてしまう
笑顔の作り方や
その際のメリットについて
説明していきます
マスターすれば
笑顔はストレス解消
にもなります
集中力や記憶力をアップさせる
しかもモテます！
笑顔は
ほんとに
いいことだらけなんです！
よく笑う人って
ほんとに素敵に
見えませんか？
そうなんです
あなたがそう思うように
周りの人も
同じことを思っているんです
なので
今回の記事を読み
素敵な笑顔を会得してください！
では紹介
していきたいと
思います！
まずは
鏡を用意してください
トレーニングをする際
必ず自分の顔を
見ながらトレーニング
してください
ウ・イを繰り返す
①「ウ」の形を５秒キープ
声も出しながら
②「イ」の形を５秒キープ
こちらも声を出しながら
③「ウ」「イ」を素早く繰り返す
この三つでトレーニングをします
・まずは①、②を５回繰り返しましょう
・①、②が慣れたら③に挑戦しましょう
・「イ」の時には目じりが下がるように
意識して行いましょう
このトレーニングは
暇なときにいつでもできます
そしてトレーニング
とは別で
自然に笑顔になる
テレビ・動画
何でもいいです
そんな状況を作ってください
トレーニングをするのも
もちろんですが
こちらのふたつを
行うことでより
自然な笑顔が作れるようになります
今回のトレーニングは
とても簡単に
できるものなので
この記事を読んだなら
すぐに行動してください
そうすれば
今よりもっと
いい生活ができます！
今回はここまでです
ありがとうございました
「お得情報」好きな人との会話のネタに困ったら…
こんにちは！
寺前です
突然ですが
こんな
経験ないですか？
友達とは
普通にしゃべれるのに
好きな子には何を
話せばいいのかわからない
好きなことの
会話がなぜか
ぎこちなくなる
慎重に言葉を
選びすぎて
結局つまらない内容に
なってしまう
こうした会話のネタに
困る事はよくあることですよね？
僕も好きな子に対しては
とても言葉を選んでました
結果的になにも
会話が盛り上がらず
散々な結果でした・・・（笑）
ですが今回
そんな僕の経験を踏まえ
あなたにとっておきの情報を！
会話のネタに
困った際の
お得情報を伝えます！
よく読んで
覚えておいて
くださいね！
今回の記事を
読み尽くせば
これからあなたは
好きなあの子からも
「話が尽きなくて
会話をしていて楽しい」
と思われ
会話の話題を
見つけることに
悩みすぎることもなくなり
好きなあの子の
気持ちを自分に
向けることも
可能になっちゃうんです！！
早速
お伝えしていきたいと
思います
会話のネタに
ついてですが
ざっくりと7個
紹介いたします！！
- テレビの話
- 食べ物の話
- 過去の話
- 恋愛の話
- 今日の出来事
- 相手が好きな事の話
- 行ってみたい場所の話
になります
誰でも
使ったことのある
話題だと思います
ですが
その話題を
いかに広げるかがポイントです
そのポイントとは・・・
① 話を疑問形で送る
話しを疑問形で送るのは鉄板です
相手も返しやすいのでとてもいいです
② 相手の話を聞く
なるべく相手に質問をすることで
相手が会話を続けやすいと
感じてくれます
③ 長文を送らない
長文を送ってしまうと
読むのが面倒に
なってしまうので
長文を送るのは避けましょう
注意点・・・
・しつこく送りすぎないように
しましょう
頻繁には送らず
時間帯にも注意しましょう
しつこい男は嫌われます・・・
今回の記事の
ポイント
注意点を
しっかり押さえれば
もう会話のネタに
困る事はありません
会話のネタが
頭の中にあるだけで
心に余裕ができませんか？
その余裕な心もちで
会話をすれば
自然に話題を広げることができ
あなたの印象が
とてもよくなること間違いなしです
しっかりと
今回の記事を読んで
今からでも
好きなあの子に
話を振ってみましょう！！！
今回はここまでです
ありがとうございました
【略奪作戦】根本的な奪い愛
こんにちは！
寺前です！
友達の彼女を
好きになってしまったんですよね？
あきらめられないんですよね？
でも友達と絶交なんて
出来ないですよね
そうです
それでいいんです
自分の欲望のままに生きてください
今回の記事は
とてもヘビーなものに
なりますよ（笑）
覚悟はいいですか？
読むのやめますか？
このままやめてしまえば
自分の中で
もやもやしたまま
時が過ぎ
友達のことを憎んでしまいます
そんな結末
なりたくないですよね
自分の気持ちのいい結果に
なりたいですよね
この記事を読めば
自分の今後の
人生が大きく変わり
華やかに
ついに！！！
念願の！！！！
リア充に！！！
自分の
本能のままに
生きましょう
まず肝心なのは
友達の彼女
ということです
当然奪えば恨まれます
さらに周りに噂を広められ
周りの友達からも
白い目を向けられることでしょう
そんなことになっては
もともこもありません
なので友達には
彼女と別れてもらいましょう
ですが直接「別れて」と
いっても
別れてくれるわけがありません
ではどうするか？
その方法をお伝えします
それではお伝えいたします
覚悟はできましたか
覚悟が出来たら
進んでください
一番重要なポイントは・・・
お互いの愚痴を
聞きまくることです
今、「最低」「ゲスい」と思いました？
当然です
そうでもしなければ
奪えません
罪悪感がありますか？
その気持ちは今は捨ててください
自分の思いをかなえてください
僕はそのためにいます
僕をどんどん頼ってください！
僕はあなたの味方です！
ではなぜ
お互いの愚痴を聞きまくる
というのが重要なのか
カップルというのは
付き合っている以上
必ず不満が出てきます
でで来ないわけが
ないのです
それを口に出し
誰かに共感されることで
より相手に不信感を
抱きます。
そうすることで
あなたに対する株が
上がります
そして
友達の彼女に対しては
自分のほうが
良いという点を
さりげなくアピールしてください
共感もしてくれ
あなたのほうが良いとおもい
彼女の気持ちが
あなたに向いていきます
これを試してください
成功率が飛躍的に
上がります
今回の記事を
読んだなら
自分の心に嘘偽りなく
正直になってください
行動あるのみです
実際に体を動かすわけじゃないですが
お互いの愚痴を
聞きまくってください
そうすれば
あなたの
待ち望む
まばゆい未来が
スグそこに
待ち受けています
今回はここまでです
ありがとうございました
「イケメン＝モテる」は違う？ 気になる真実
こんにちは！
寺前です
今回は
あなたの
根本的なオーラを高める
方法を伝授します
まず
モテる男＝イケメン
だと思っていませんか？
大きな間違いです
イケメンとは
誰もが認める端正な
ルックスをしていますが
それが「モテる」にはなりません
「でもイケメンはモテるじゃん」
そう思いましたか？
確かにモテますですがそれは
顔+かっこいい要素
を持っているからです
この記事を読めば
あなたは
ワンランク上の自分へ
確実になっていることでしょう
あなたは
こんな風に考えていませんか？
自分ではあんなかわいい子
落とせない
自分には釣り合わない
もう少し自分が
イケメンになれたなら
アタックできるのに
そうじゃないんです
今までに
こんな子いませんでしたか？
そこまでかっこよく
ないのに
周りからうらやましがられる
ような美女と付き合っている子
自分よりも不細工なのに
毎回、かわいい彼女が
できる子
なぜなんだと思いませんでしたか？
そうなんです
世の中には
そんな人が
多くいるのです
ではなぜか？
理由は簡単です
モテる要素を
持っているのです
それでは
今からモテる要素を
お教えいたします
それはズバリ・・・
モテる自分を
具体的に想像できているか
です！！
モテたいのはみんな同じです
僕もめちゃくちゃモテたいです（笑）
ですがモテる男性というのは
・どんな女性からモテたいのか
・どんなふぁファッションをしたらいいのか
・いつまでに彼女を作るか
・どんな自分になりたいのか
すべて具体的に考えているのです
ですが考えるだけでは
ダメです
全員生まれつき
モテるわけではありませんし
考えただけでモテるようにも
なりません
あくまで
スタートラインに
立ったのです
モテたい自分を
想像し
理想の自分になれるよう
実際にアクションを起こし
それを実現させたから
モテる男になれたのです
夢や願望を抱いたままの
夢見がちなままの
あなたでいいのですか？
この記事を読んだなら
一歩踏み出してください
自分の人生は自分で
決めるものですが
踏み出してください！
すべてが変わります！
まずは
・どんな男性になりたいのか
・どんな女性にモテたいのか
これはもちろん友達の彼女さんですよね（笑）
・いつまでに自分の彼女にするか
実際に具体的に
想像してみることから
始めてみて下さい！
今回は
ここまでです
ありがとうございました
友達の彼女と二人であうには？？？
こんにちは！
寺前です！
今回は
友達の彼女と二人で
会うために
大事なポイントを
ご紹介します！
あなたは今
絶望の淵に
立たされていることでしょう
友達の彼女という
難攻不落なターゲットを
ゲットするという
無謀な挑戦に・・・
しかしこの記事を
しっかりと読めば・・・
そんな気持ちとは
おさらば
退屈な時間が消えて
楽しい時間に！
いつもと変わらない
毎日から
華やかな毎日に
しかし
このまま記事を読まず
閉じてしまうと・・・
いつもと変わらない
毎日が・・・
友達の彼女を
横目に
指をくわえてみる羽目に
そんな未来が
待ち受けています
いやですよね？
それなら是非
この記事を読んで
今の現状を
ぶち壊してみて下さい
必ず今とは
違う景色が
見えるようになります
それでは
友達の彼女と二人で会う
方法についてご紹介いたします
まず最初に
重要なポイントは
好きな人の好みを調べることです
共通点をできるだけ多く
見つけましょう
なぜなら会ったときに
相手に楽しい思いを
共感できるポイントを
一つでも多く持っていたら
あなたと一緒に
いると楽しいと
思ってもらえるからです
そうすればあなたは
友達の彼女から
さらに自分の彼女へとなり替わる
確率がグンっと上がります
会話の弾む人は
どんなきっかけであれ
仲良くなりやすいものです
そして肝心な
誘い方ですが・・・
相談をぶちまけるor相談に乗る
の二択です
こちらは簡単ではありません
何しろ友達の彼女を
ゲットするのですから
もちろん
出来ないわけではないです
友達の彼女のことを
よく知り
愚痴や相談事にたくさんのって
あげてください
そしてその際に
「喫茶店で二人で話そう」
などと切り出してください
もちろんすぐに
そんなことを切り出しては
相手に不審がられます
何度か相談に乗り
自分の相談事もし
お互いに仲良くなってからです
そのために
さきほどお話しした
相手との共通点
相手の好きなものを
把握しておくととても便利です
なので
まずは
相手の好きなものを探り
LINEで楽しく会話してみましょう
そうすれば
あなたの素晴らしい
未来が待ち受けています
今回は
ここまでです！
ありがとうございました
